活動報告
こころ剣道教室では、「道場訓」に、則って明るく楽しい稽古を行っております。
「こころに一生懸命！子どもたちにとって必要なもの…こころに体力を」
稽古メニュー
沢山ある稽古メニューの一例をご紹介いたします。
挨拶・礼（出席の確認・黙想）
正座…大きな声でご挨拶、「おねがいします！」
黙想…目を閉じ心を鎮め精神統一してから始めます。
準備運動・基礎稽古（体操・素振り3種・足さばき）
素振り3種（上下・正面・跳躍・ななめ素振りなど）
基本打ち（面打ち・小手打ち）
剣道では『手、二分 足 八部』と言われ、基礎となる足さばきをしっかり身に付けます。
また、発声や姿勢も基本打ちで身につけます。
打ちこみ方の指導
子どものレベルに合わせて声をかけます
子どものレベルに合わせて声をかけます
約束稽古・応用稽古（面・小手・胴・体当たりなど）
基本が身につけば2人1組で稽古を行います。
気・剣・体（声・竹刀・体）が一致するように繰り返し稽古します。
